Terkenal akan kecantikan bunganya berwarna biru yang mengkilap. Ternyata bunga telang bisa dijadikan teh juga loh! dan memiliki banyak khasiat yang masih jarang diketahui. Awalnya bunga telang di Indonesia tumbuh secara liar dan kini sudah banyak dibudidayakan untuk dimanfaatkan menjadi minuman teh yang berkhasiat.
Mungkin sebagian dari Anda juga baru mengetahuinya bahwa bunga telang bisa dibuat menjadi minuman dan macam teh yang berkhasiat. Karena bunga ini terkenal sebagai tanaman hias yang kerap dipajang di depan rumah. Memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kini, bunga telang sudah mulai populer bagi para penikmat teh herbal alami.
Bila Anda sudah mengetahui berbagai khasiatnya untuk kesehatan. Pastinya akan menjadikan bunga telang sebagai jenis teh pilihan yang akan dikonsumsi. Tentunya banyak manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh ketika mengkonsumsi teh ini secara rutin.
Penasaran dengan berbagai khasiatnya bagi kesehatan tubuh? Anda bisa menyimak berbagai penjelasannya pada artikel ini sebagai berikut.
Apa itu Bunga Telang?
Bunga telang adalah jenis tanaman merambat yang biasanya banyak ditemukan di kebun atau tumbuh secara liar. Dalam bahasa inggris bunga ini disebut sebagai Butterfly Pea, hal ini dikarenakan bentuknya yang menyerupai kupu-kupu. Untuk nama latinnya bunga ini memiliki nama Clitoria Ternatea.
Bunga ini diyakini berasal dari benua Amerika bagian selatan dan Tengah. Namun, dilansir dari Plant Care Today, tanaman herbal bunga telang merupakan tanaman asli Asia tropis. Masuk dalam wilayah di anak benua India dan Asia Tenggara (Indonesia, Bangladesh, Malaysia, dan Thailand). Akan tetapi, tanaman ini sudah tersebar luas di Amerika Serikat, Australia, dan Afrika.
Masuk dalam kategori tanaman perdu bunga telang dapat tumbuh dan hidup bertahun-tahun (perennial). Tingginya dapat mencapai 5 meter, berambut halus, dan memiliki bagian pangkal berkayu. Daunnya majemuk menyirip trifoliat (seperti daun kacang-kacangan pada umumnya), bunganya tunggal seperti kupu-kupu. Warna bunganya biru terang dengan warna putih kekuningan pada bagian tengah, tetapi ada juga bunga yang berwarna putih.
Di Indonesia sendiri bunga telang memiliki banyak nama sebutan. Mulai dari bunga biru, bunga kelentit, bunga telang, kembang teleng, dan lain sebagainya. Tanaman ini tersebar hampir diseluruh wilayah Indonesia dan setiap daerahnya memiliki nama sebutan yang berbeda-beda terhadap bunga telang. Untuk jenis bunga telang yang paling banyak terdapat di Indonesia adalah bunga telang berwarna biru.
Khasiat Teh Bunga Telang untuk Kesehatan
Karena lebih dikenal sebagai tanaman hias dan banyak digunakan sebagai bahan pewarna alami. Khasiat teh bunga telang untuk kesehatan masih sangat jarang sekali yang mengetahuinya. Untuk itu bisa Anda simak berikut ini beberapa khasiat teh bunga telang untuk kesehatan tubuh diantaranya:
1. Melindungi Tubuh dari Mikroorganisme Penyebab Penyakit
Di dalam kandungan bunga telang terdapat sifat antimikroba yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari mikroorganisme penyebab penyakit. Dilansir dari publikasi dalam “Journal of Ethnopharmacology” menunjukkan sifat antimikroba pada bunga telang bekerja pada tingkat sel. Untuk terus mengganggu dan mencegah pertumbuhan mikroorganisme seperti bakteri, jamur dan sejenisnya. Inilah yang menjadikan teh bunga telang dapat melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Jumlah kandungan antioksidannya yang cukup banyak menjadikan teh bunga telang cukup baik dalam menjaga kesehatan jantung. Cara kerja dari khasiat teh ini adalah dengan membatasi hiperlipidemia, yaitu konsentrasi lipid atau lemak yang berlebih dalam darah. Dengan rajin mengkonsumsinya dapat membantu dalam mengatasi berbagai gejala penyakit jantung seperti penyumbatan, pembekuan darah, dan serangan jantung.
3. Menurunkan Berat Badan yang Berlebih
Jika Anda yang memiliki masalah dengan berat badan dan ingin menguranginya. Mengkonsumsi teh bunga telang secara teratur bisa menjadi salah satu solusi terbaiknya. Karena di dalam bunga telang juga terdapat kandungan katekin yang berperan penting dalam membakar lemak perut. Sehingga akan sangat efektif untuk meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh dapat membakar lebih banyak kalori.
4. Mengatasi Penyakit Diabetes
Ekstrak dari bunga telang ketika diuji dalam “Journal Applied Pharmaceutical Science”. Mendapatkan hasil bahwa adanya aktivitas antidiabetes karena terbukti dapat menurunkan kadar glukosa serum di dalam tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi teh bunga telang secara teratur dapat membantu dalam mengatasi dan mencegah penyakit diabetes.
5. Mencegah dari Serangan Kanker
Memiliki kandungan flavonoid, kaempferol, delphinin, dan quercetin. Menjadikan teh bunga telang sebagai minuman yang dapat mencegah dari serangan kanker (antikanker). Jadi, akan sangat baik jika dikonsumsi secara rutin dan teratur untuk dapat membantu dari serangan kanker yang dapat menyerang tubuh.
6. Membantu Menjaga Kesehatan Mata
Dengan kandungan antioksidan yang berlebih ternyata bunga telang juga dapat membantu menjaga kesehatan mata. Hasil yang didapatkan dari penelitian yang dilakukan oleh Social Science Research Network (SSRN). Bunga telang membantu menjaga kesehatan mata dengan cara meningkatkan aliran darah di kapiler mata.
Adanya peningkatan aliran darah tersebut memungkinkan mata dapat menyesuaikan perubahan cahaya dengan baik. Jika Anda ingin menjaga kesehatan mata, teh bunga telang bisa menjadi solusi terbaik sebagai minuman yang berkhasiat.
7. Meningkatkan Fungsi Memori Otak
Setelah diteliti ternyata bunga telang juga memiliki khasiat untuk meningkatkan kinerja dari fungsi otak dalam mengingat. Hal ini karenakan khasiat dari bunga telang membantu dalam meningkatkan kinerja memori otak melalui kadar asetilkolin. Perannya sangat penting dalam fungsi normal otak dan tubuh. Sehingga teh bunga telang bisa menjadi salah satu minuman herbal alami dalam membantu meningkatkan fungsi memori otak.
8. Meringankan dari Gejala Depresi
Memiliki kandungan tambahan di dalam daunnya berupa asam palmitat. Membuat bunga telang juga berkhasiat dan sebagai antidepresan dalam meringankan gejala depresi. Bagi Anda yang sering mengalami stres ada baiknya untuk mengkonsumsi teh bunga telang secara teratur. Sebagai salah satu cara untuk meringankan depresi atau stres yang sering dialami.
Semoga dengan berbagai penjelasan mengenai khasiat teh bunga telang yang sudah disampaikan dapat bermanfaat dan berguna bagi Anda. Jangan lupa untuk tetap selalu update informasi menarik dan bermanfaat lainnya hanya di laman Sari Selaras-Produsen teh herbal berkualitas.